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SichtbarkeitsJOURNAL | Ausgabe April 2026
Funktionieren nach
außen, verlieren nach
innen
Mit Unterstützung, mit meinem Sohn,
mit Freunden, mit meiner Familie und
mit dem klaren Willen, mein
Potenzial neu zu entfalten.
Mein größter innerer Konflikt war
leise, aber hartnäckig:
Ich bin nicht gut genug.
Und ich bin allein damit.
Der eigentliche Wendepunkt war
nicht, dass die Angst weg war.
Sondern dass ich begonnen habe,
sie zu verstehen.
Ich habe funktioniert, in all meinen
Rollen, der alleinerziehenden Mutter,
der in sich ruhenden Freundin, der
verantwortungsvollen Vorgesetzten
und vielen mehr.
Nicht nur im Kopf. Auch im Körper.
Ich habe auch Resonanz bekommen.
Resonanz, die mich getragen hat.
Und trotzdem fehlte mir die
Verbindung zu mir selbst.
Der Tiefpunkt kam nicht im Job.
Sondern auf der Straße. Mit meinem
Hund.
Ein Moment von Kontrollverlust. Und
plötzlich war nichts mehr
kontrollierbar.
Schwindel. Herzrasen. Ohnmacht. Ich
konnte nicht mehr funktionieren.
Ich habe mich der Ohnmacht
hingegeben und von dort aus
begonnen, mich neu aufzurichten.
Ich habe gelernt, dass Gefühle für
mich arbeiten, nicht gegen mich.
Dass Schmerz Freunde guten Rates
sein können. Dass Anspannung und
Entspannung zusammengehören.
Dass ich gut genug bin und weiter
wachsen darf.
Diese Erkenntnisse haben mich
getragen. Und sie haben mich in die
Handlung gebracht.
Ich habe meine Vision
runtergebrochen.
Ein großes Coaching-Haus darf klein
anfangen.
Ich habe Gruppenangebote
entwickelt. Einen Businessplan
geschrieben. Meine Finanzen
geprüft. Mich auf Gründerplattformen
informiert. Ein Gründungscoaching
gemacht.
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